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瑜伽与身心健康
四、站姿—双腿力量
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简答题
下面不是腿的解剖结构的是？
A、踝关节
B、小腿
C、大腿
D、肩关节
查看答案与解析
简答题
幻椅式能够强健背部肌肉。 A、正确 B、错误
简答题
战士二式中，可以通过瑜伽砖放脚掌下方来纠正与调整髋关节位置错误。 A、正确 B、错误
简答题
下面说法错误的是？ A、站立中，腿是承上启下的重要环节。 B、有力的双腿让身体更加稳固。 C、站立练习时要将髌骨上提收紧锁住。 D、站立练习中不用伸展脚掌和脚趾。
简答题
关于战士一式的动作要领，错误的是？ A、体式象征勇士的力量。 B、是双腿力量的最佳体现。 C、练习时膝盖可以向前超过脚尖。 D、练习时骨盆要保持中正。
瑜伽与身心健康
章节列表
一、瑜伽与健康生活
8
二、瑜伽体式的基础、呼吸与冥想
7
三、坐姿体式
5
五、扭转体式
5
六、前屈体式
5
四、站姿—双腿力量
5
七、后弯体式
5
八、核心体式
5
九、拜日式
5
《瑜伽与身心健康》期末考试
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