下列关于“手杖式”动作要领的说法，错误的是？
A、将身体坐在垫子上，让重心落在坐骨，双腿向前伸直，双脚脚尖回勾，脚后跟蹬向远方。
B、双手放臀部两侧的地面，掌心朝下，十指分开，指尖朝向正前
C、收紧股四头肌并将他们向腹股沟提拉，大腿压向地面，胸腔向上提。
D、头、颈、臀不需要保持在一条直线。