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大学生体质健康标准与锻炼方法——学银班级
力量素质锻炼方法 单元测试
题目详情
简答题
仰卧单车练习时,动作要求?
A、同侧肘、膝相触
B、对侧肘、膝相触
C、同侧手、膝相触
D、对侧手、膝相触
查看答案与解析
简答题
标准深蹲练习,身体到达最低点时,脚与地面接触的部位是? A、前脚掌 B、全脚掌 C、足跟
简答题
人体核心力量肌群由多少块肌肉组成? A、15 B、21 C、29 D、36
简答题
平板支撑举腿练习主要锻炼身体哪部分力量? A、上肢力量 B、下肢力量 C、核心力量
简答题
在水平引体向上练习中,躯干与下肢应该保持多少度角? A、60度角 B、90度角 C、120度角 D、180度角
大学生体质健康标准与锻炼方法——学银班级
章节列表
体质健康测试方法 单元测试
1
准备活动 单元测试
5
速度素质锻炼方法 单元测试
5
力量素质锻炼方法 单元测试
5
耐力素质锻炼方法 单元测试
5
灵敏素质锻炼方法 单元测试
5
柔韧素质锻炼方法 单元测试
5
综合素质锻炼方法 单元测试
5