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心理健康与现代生活（大学生心理健康）-2022年春
第四章 学会情绪管理
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简答题
下列符合正确宣泄情绪方法的有（）。
A、哭；
B、喊；
C、倾诉；
D、运动；
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简答题
情绪理解能力不包含哪方面？ A、理解一种情绪如何引发另一种情绪； B、情绪如何随时间变化； C、情绪状态如何影响人际关系； D、控制情绪表达方式；
简答题
情绪ABC理论中，认为哪个因素是决定情绪产生的关键因素（） A、事件； B、看法、解释； C、消极行为； D、积极行为
简答题
中国古代医学《黄帝内经》中提出的情绪与身心健康的关系包括（）。 A、喜伤心; B、思伤脾； C、忧伤肺； D、恐伤肾；
简答题
按照中国古代医学《黄帝内经》的说法，思会伤害（）。 A、心； B、肺； C、肝； D、脾；
简答题
三种基本的积极情绪不包括哪一个（） A . 兴奋B . 兴趣C . 快乐D . 满意
简答题
下列压力应对策略效果最差的是（）。 A . 积极看待压力源B . 放松训练C . 重视压力源D . 延迟具有竞争性的活动
简答题
情绪与认知最不可能的关系是什么？ A、情绪与记忆一致； B、情绪促进认知； C、记忆依赖于情绪； D、认知抵消情绪；
简答题
下列情绪属于复合情绪的是（）。 A、愤怒； B、恐惧； C、厌恶； D、嫉妒；
简答题
下列对愤怒的处理方法，不恰当的是 A、表达愤怒的原因 B、利用我信息 C、发泄 D、数数
简答题
情绪ABC理论中，三个字母分别代表的是（）。 A、诱发事件; B、对事件的看法; C、消极的情绪和行为; D、积极的情绪和行为;
简答题
呼吸、心跳、血压及大脑皮层激活的变化属于情绪的哪个成分？ A、外部行为； B、主观体验； C、生理唤起； D、认知解释；
简答题
对个人内部情感状态的体验属于情绪的哪个成分？ A、外部行为； B、主观体验； C、生理唤起； D、认知解释；
简答题
大学生情绪特点包括（）。 A、情绪体验丰富； B、情绪波动明显； C、情绪的两极性； D、常见焦虑情绪；
简答题
下列属于积极情绪的是（）。 A、羞愧； B、敌意； C、厌恶； D、兴趣；
简答题
大学生的常见情绪问题包括（）。 A、自卑； B、嫉妒； C、抑郁； D、愤怒；
心理健康与现代生活（大学生心理健康）-2022年春
章节列表
第一章 心理健康概述
15
第二章 形成健康的自我意识
15
第三章 人格
15
第四章 学会情绪管理
16
第五章 大学生学习心理
15
第六章 挫折及其应对措施
14
第七章 大学生人际关系
10
第八章 相思闲愁——恋爱心理
15
第九章 生涯规划与大学生活设计
8
第十一章 大学校园里常见一些心理问题及应对策略
15
第十章 心理咨询的原则
5