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运动心理学的原理与应用
第三章 心理训练
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简答题
躯体焦虑的变化相对内在，通常表现为伴随着恐惧担忧，不好的想法念头，以及消极的视觉表象的不愉快感受。
A、正确
B、错误
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简答题
自我目标取向的运动员对运动能力的感知以他人为参照，认为自己超越别人就体验到了成功。 A、正确 B、错误
简答题
焦虑是赛前最典型的情绪表现，也是最容易对运动员比赛产生消极影响的情绪。 A、正确 B、错误
简答题
认知焦虑的改变会通过心跳加快、呼吸急促、手心出汗、肠胃痉挛以及肌肉紧张等直观的表现出来。 A、正确 B、错误
简答题
抑制性自我控制训练的方法有哪些？（） A、控制身体姿态，尽量保持良好的身体姿态 B、定期进行体育锻炼 C、改变语言习惯，避免使用口头禅 D、非利手练习
简答题
短期目标对人的行动最容易产生立竿见影的推动运用，并且不需要长期目标的引导。 A、正确 B、错误
简答题
赛后心理恢复的方法有哪些？（） A、积极性休息 B、全面总结 C、正确归因 D、埋怨队友
简答题
比赛对运动员产生的影响不会马上消失，可能会以隐蔽的方式激烈活动。 A、正确 B、错误
简答题
情绪包括哪些成分？（） A、生理唤醒 B、主观体验 C、外部表现 D、内部表现
简答题
运动员通过哪些方式可以提高自信心？（） A、注意可控因素 B、想象成功形象 C、积极自我暗示 D、挑战消极思维
运动心理学的原理与应用
章节列表
第一章 心理学与竞技运动
10
第二章 运动认知
10
第三章 心理训练
10
期末考试
50
第四章 心理测评
10