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特色武术:太极修炼与身心拓展
5 太极拳法变化及应用
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简答题
太极拳是一门独特的中华传统武术功夫,其本质特征是内外兼修,文武合道,具体体现在四两拨千斤,以巧打拙,以弱胜强,整体发力和灵动变化之势。
A、正确
B、错误
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简答题
搂膝拗步的动作要求是三尖相照,即前手食指、前脚脚尖和鼻尖在一条线上。 A、正确 B、错误
简答题
本章着重介绍的招法动作有( ) A、搂膝拗步、野马分鬃、白鹤亮翅和手挥琵琶 B、野马分鬃,白鹤亮翅,云手和手捧莲花 C、搂膝拗步、野马分鬃、手挥琵琶和螺旋缠绕 D、野马分鬃、白鹤亮翅、云手和螺旋缠绕
简答题
“猫洗脸”和太极云手的最大区别是:“猫洗脸”是手臂外开,而云手动作是手臂内合。 A、正确 B、错误
简答题
本章所介绍的太极拳法变化范例,目的不包括( ) A、仅为学会一套规定的套路 B、了解太极拳法的变化和应用之道 C、练拳明理,练拳明道 D、举一反三,活学妙用
特色武术:太极修炼与身心拓展
章节列表
2 中华武术文化及太极修炼体系...
5
3 太极拳入门基础及拳理要素、...
5
4 “九式太极操”内修功法特点...
5
5 太极拳法变化及应用
5
6 太极推手技法介绍及基础入门...
5
7 太极功法的养生修炼与情绪压...
5
8 太极文化智慧与整体思维体系...
5
9 教学回顾与课堂讨论
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