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大学生心理健康教育
第七讲 章节测验
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简答题
泰勒.本-沙哈尔博士提出，享乐主义型的人信奉：
A、及时行乐，逃避痛苦
B、实现目标，就会开心
C、听天由命，无可奈何
D、在当下，享受生活
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简答题
自我和谐的目标是指与个体的兴趣、爱好及核心价值、信仰相一致的目标。追求自我和谐目标的人，通常不但更成功，而且比别人更幸福。请问，下列哪些内容涉及到自我和谐目标的设定？ A、长期目标 B、短期目标 C、行动计划 D、拟定行程表
简答题
根据MPS法，一个适合自己的工作应满足那些要求？ A、可以使我们快乐 B、可以使我们幸福 C、可以发挥我们优势 D、可以为我们带来未来的意义
简答题
心理学家塞利格曼提出了一个影响主观幸福感的公式：H=S+C+V，根据该公式，我们知道影响主观幸福感的因素有： A、生活环境 B、幸福的范围 C、对外来的乐观和希望 D、对过去经验的感恩和宽恕
简答题
下列属于心理学家塞利格曼有关乐观的思维方式的观点有： A、乐观的思维方式是可以学习的 B、乐观的思维方式会假设导致痛苦和疾病的原因只是暂时的 C、乐观的思维方式倾向于将问题归因为外部原因，而不是内部原因 D、乐观的思维方式会将不愉快的经历归因为具体的原因，而不是盲目地扩大归因范围
简答题
当我们在画画、打球、公开演讲、攀岩等具有挑战性且需要技术的活动中，常常有这样的体验：我们忘记了自己，没有情绪，也没有意识，只把注意力集中到我们所在做的事情上。这种全心投入时心理所能达到的完美状态，心理学家米哈里•希斯赞特米哈伊称之为（ ）。 A、心流 B、忘情 C、巅峰体验 D、注意集中
简答题
下列哪些项目不利于快乐地学习？ A、强调学习结果高于建立学习兴趣 B、学习任务难度高而能力不足 C、把学校作业当成工作 D、把学习视为一种特权
简答题
谈钱伤感情，谈钱不幸福。
简答题
完美不等同于幸福。
简答题
下列哪些是对幸福的误解？ A、谈钱伤感情，谈钱不幸福 B、幸福更多取决于你怎么想，而不在于你有些什么 C、幸福就是活在当下，也就是享受此刻而无须想太多 D、与不愉快或痛苦的过去和解会使我们获得平静、满足和幸福
简答题
根据泰勒•本-沙哈尔博士提出的幸福模式，哪种类型是代表了沉迷于过去，放弃现在和未来的人的？ A、享乐主义型 B、忙碌奔波型 C、虚无主义型 D、幸福型
简答题
泰勒•本-沙哈尔博士指出，人类最大的动力，来自于对生命意义的追求。如果想要一个充实而幸福生活，就必须去追求哪些价值？ A、快乐 B、意义 C、幸福 D、成功
简答题
下列哪些是可以增进我们幸福感的方法？ A、探索自我 B、简化生活 C、设定和谐目标 D、保持积极的心理状态
大学生心理健康教育
章节列表
第一讲 章节测验
14
第二讲 章节测验
19
第三讲 章节测验
16
第七讲 章节测验
13
第六讲 章节测验
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第四讲 章节测验
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第五讲 章节测验
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