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体育与健康（五禽戏）
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简答题
健身气功五禽戏每一戏有( )式动作。
A 1
B 2
C 3
D 4
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健身气功五禽戏中的鱼戏讲究刚柔并济（ ） 正确错误
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五禽戏属于（ ）。 A 拳术 B 武术套路 C 医疗体操 D 杂技
多选题
以下是健身气功项目的是（）。A、瑜伽B、跆拳道C、五禽戏D、拳术
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健身气功五禽戏的特点有动静结合，练养相兼（ ） 正确错误
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五禽戏的创编者是（ ）。 A 华佗 B 陶弘景 C 孙思邈 D 张仲景
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健身气功五禽戏鸟戏意守的是气海（ ） 正确错误
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五禽戏中五禽不包括（ ）。 A 虎 B 熊 C 鹿 D 鱼
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健身气功五禽戏包含虎、鹿、熊、猿、鸟共十式（ ） 正确错误
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健身气功五禽戏不包括熊戏（ ） 正确错误
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健身气功五禽戏虎戏意守的是百会（ ） 正确错误
多选题
五禽戏的特点（）。A、外动内静，动中求静，刚柔相济，内外兼练B、强筋壮骨，增强内力C、健身祛病，延年益寿D、疏通经络
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健身气功五禽戏的特点有外导内引，形松意充（ ） 正确错误
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健身气功•五禽戏的动作编排顺序为 （ ）。 A 虎、鹿、熊、猿、鸟 B 鹿、熊、猿、鸟、虎 C 熊、猿、鸟、虎、鹿 D 猿、鸟、虎、鹿、熊
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五禽戏是武术套路的雏形（ ）。 A 正确 B 错误 C 不确定 D 待考证
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健身气功五禽戏是模仿五种飞禽的动作所创造的（ ） 正确错误
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健身气功五禽戏有延年益寿的功效（ ） 正确错误
多选题
健身气功•五禽戏基本手型是（）。A、虎爪B、熊掌C、鸟翅D、以上都是
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马步是健身气功五禽戏的基本步法之一（ ） 正确错误
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五禽戏的第一式是鹿戏（ ） 正确错误
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五禽戏结束的动作（ ）。 A 双手自然下落 B 引气归元 C 双手体前下落 D 双手体侧下落
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